“စိတ္ဆိုးလြယ္တဲ့ အေၾကာင္း”

“စိတ္ဆိုးလြယ္တဲ့ အေၾကာင္း”
••••••••••••••••••••••••••••••••••
စိတ္ဆိုးတယ္ဆိုတာလြယ္ပါတယ္၊
စိတ္မဆိုးဖို႔သာခက္တာဆိုတဲ့ စကားကို
မၾကာခဏ ၾကားဖူးပါတယ္။
“စိတ္ဆိုးဘာေၾကာင့္ လြယ္ရတာလဲ”
ဆိုတာ စဥ္းစားမိတဲ့အခါ ေဒါသအားၾကီးလို႔
ဆိုတာကိုပဲ လူတိုင္းကသိေနၾကတယ္။

●တကယ္ကေတာ့ ေဒါသအားၾကီးတာဟာ
“အတၱ” အားၾကီးတာေၾကာင့္ျဖစ္ဖို႔မ်ားပါတယ္
အရာရာ ကိုယ့္အဖို႔သာၾကည့္တတ္ျပီး၊
တဖက္သားကို မ်က္ကြယ္ျပဳဂရုမစိုက္တတ္တဲ့သူ
အမ်ားစုနဲ႔ ၊ ကိုယ့္အတၱအတိုင္း မျဖစ္လာတဲ့အခါ
အေကာင္းမျမင္ႏုိင္တဲ့သူေတြဟာ
စိတ္ဆိုး လြယ္တတ္ၾကတယ္။

●ေနာက္တစ္ခုက
စိတ္ဆိုတာ မေကာင္းမွဳမွာပဲ
ေမြ႔ေလွ်ာ္တတ္တဲ့အတြက္ စိတ္ဆိုးရတာကိုပဲ
အခ်ဳိ႕လူေတြကအရသာတစ္ခုလိုစြဲလမ္းေနၾကတယ္။
အဲဒီအခါမွာ ခဏခဏ စိတ္ဆိုး၊ စိတ္ေကာက္
ျဖစ္လာတတ္ျပီး ေနာက္ေတာ့ အလြယ္တကူ
စိတ္ဆိုးလြယ္တဲ့လူ ျဖစ္လာေတာ့တာပါပဲ။

ဒါကိုသတိမထားတဲ့လူေတြဟာ စိတ္ဆိုးရတာကို
Powerတစ္မ်ိဳးလို ထင္လာတတ္ျပီး၊
ကိုယ့္ကိုကိုယ္လည္း အျမဲစိတ္ဆိုးျပမွ
လူရွိန္တယ္လူေတြ ၊ အထင္မေသးရဲဘူးလို႔
လြဲမွားတဲ့အေတြးအေခၚေတြျဖစ္လာတယ္။
အျမဲစိတ္ဆိုးေနတဲ့လူဟာ သူထင္သလို လူအမ်ား
ေလးစားအထင္ၾကီးမွဳကို မရဘဲ ၊ အမ်ား
ႏွာေခါင္းရွဳံခံရတဲ့သူျဖစ္လာတဲ့ “ဆိုးက်ိဳး” ကိုပဲရတာပါ။

စိတ္ျငိမ္းခ်မ္းမွဳ ၊ စိတ္ေအးခ်မ္းမွဳ မရတဲ့ အတြက္
ဘဝကို မေက်မနပ္ျဖစ္လာတတ္ျပီး၊
စိတ္ဆိုး သံသရာလည္ေနတတ္တဲ့အတြက္
သတိထားဖို႔ ေကာင္းလွပါတယ္။
ေနာက္တစ္ခုကေတာ့
မိမိစိတ္ကို ထိန္းသိမ္းႏုိင္တဲ့
အေလ့အက်င့္ေကာင္းေတြကို
ေလ့က်င့္ရေကာင္းမွန္း မသိတဲ့အတြက္
စိတ္ကိုအလြယ္တကူ လြတ္ထားေပးရင္းကေနျပီး၊
စိတ္ဆိုးလြယ္လာတတ္ပါတယ္။

“စိတ္ဆိုး” ဆိုတာ ပစၥဳပၸန္၊ သံသရာ
ႏွစ္ျဖာ ေကာင္းက်ိဳး တစ္မ်ိဳးမ်ဳိးမွ
မေပးတဲ့အတြက္ စိတ္ဆိုးဖယ္ရွား၊
စိတ္ေကာင္းမ်ားမ်ားျဖစ္ေအာင္ အားထုတ္ဖို႔လိုပါတယ္။

ျမတ္ဗုဒၶေဒသနာေတာ္ေတြဟာ
စိတ္ေကာင္းေအာင္ ေလ့က်င့္ဖို႔ အေကာင္းဆုံး
နည္းစနစ္ေတြကိုေပးထားတာျဖစ္တဲ့အတြက္
တစ္လုံးတစ္ပါဒမွ် လိုက္နာက်င့္သုံးရင္ကိုပဲ
စိတ္ဆိုးလြယ္တာကို ပယ္ေဖ်ာက္ႏုိင္ပါတယ္။
စိတ္ေကာင္းမ်ားမ်ားျဖစ္ေအာင္လည္း ပ်ိဳးေထာင္ႏုိင္ပါတယ္။

“စိတ္ဆိုးပယ္ေဖ်ာက္ ၊ စိတ္ေကာင္းေရာက္
ထြန္းေတာက္မဂၤလာရွိပါေစ။”
-【အရွင္၀ိလာသဂၢ
(ေဗာဓိၿမိဳင္္သစၥာေရႊျပည္ဓမၼရိပ္သာဆရာေတာ္)】